如何快速提高托福听力水平

其实托福听力并不可怕，它的提高是有方法的，而且必须遵循正确的方法。下面小编为大家带来了如何快速提高托福听力水平及相关内容，供大家参考。

如何快速提高托福听力水平

首先，我们要明确目标。

大家一定要认识到托福听力的重要性。听向来就是学习语言的第一步，只有听过关了，我们在说、读、写方面才能有坚实的基础和长久的进步。为什么这么说呢?我们就收到外界的信息是最重要的，只有我们成功的接收到了外界的信息，我们的大脑才能思考、才能就这些信息进行处理，进而我们才能反应、判断、理解、推理。

如果我们可以流畅的接收英语信息，以英语来认识世界的话，那么我们所有英语语言能力的提升就都将不是问题。那么，要设定一个合适的目标，我们需要先明确自己的英语水平，不然，可能目标就会被设定得要么太好高骛远、要么太容易实现了。

那么如何来明确我们的英语水平呢?我们可以在托福听力备考时去找一篇英语听力的真题，看一看能答多少分;也可以去找一个电影的桥段，做一做听写，看看自己能听出多少。在对自己有一个准确的定位之后，就可以设定一个明确的目标了，比如听力要达到多少分，或者听懂一首英文歌，或者看电影不用看字幕。

其次，就要考虑时限问题。

当我们有一个目标，但却不为其设定一个期限，那么这个目标实际上是没有意义的，充其量只是一个遥不可及的梦想。可当我们把这个梦想定下一个期限时，比如一个月、一年、三年，那么这个梦想才能给我们压力，才能迫使我们向前，才能使这个目标变得有意义。

所以时限是非常重要的。那么，如何来设定这个时限呢?如果我们设定的时限太短，比如一个星期，那么这就证明这个目标过于简单，即使是在一个星期内可以实现，那意义不大。如果我们设定了一个很长的时限，比如五年，那么这要么说明我们设定的目标过难实现，要么说明我们对自己的要求过于松懈。

如果是目标过难实现，那么我们很难持续的、心无旁骛的去追逐那么久，很难起到一个激励的作用，使得我们很容易失去信心、很容易放弃。如果是我们对于自己托福听力练习的过于松懈，那么我们所做的这一切都是没有效率的，还不如在开始时就不定计划。所以说，一个适合的时限是非常重要的。

最后，就是选定方法了。

听写对于听力的提高已经是一个“公开的秘密”了，很多学校很多老师也都建议大家如此做。但我要提醒大家一点，选方法切不可迷信，一定要选择适合自己的方法，达到事半功倍。

怎么提高托福听力

熟悉美式发音并纠正自身发音。

充分熟悉美音的特点，把握住美音和其它主流发音的典型差异是攻克托福听力的一个重要因素和关键前提。试想如果一个考生习惯于英式发音，很少接触美式发音的听力材料，那么在应对托福考试时将有很大的不适应感，也会由于一些发音的不同而造成理解的障碍，例如：schedule[5Fedju:l](英式发音)[5skedVjul](美式发音)，bath[bB:W](英式发音)[bAW](美式发音)。

除了所给出的例子，听力中还有很多存在英美音差异的单词，对于这些单词的发音特点是否熟悉一定程度上决定了听力理解的过程是否顺畅。

除此之外，导致听力过程中出现问题的另一个普遍存在的现象是很多学生自身的单词发音不正确或不准确，因此考生在练习听力的过程中，可以使用跟读，模仿来熟悉新托福听力中的实际美式发音，同时修正自身的发音，进而避免在实际考试时由于语音问题而造成的失分。事实上，语音的改善和提高不仅益于听力测试，对于口语也有很大的好处，可谓“一石二鸟”。

阅读和听力相辅相成。

托福听力完全围绕学术场景展开，在每次测试的4到6个LECTURE中，检测内容含盖了四个大方面(Arts, Life Science, Physical Science, Social Science)的近50个TOPICS， 如cave/rock art, fish and other aquatic organisms等。由此可见，如果考生对考察点的背景知识了解很少，对和背景知识相关的学术词汇了解很少，听力过程中将会出现很大的理解障碍。

托福听力机要精听和泛听相结合。

在准备新托福听力时运用“题海战术”并不一定是个明智的选择。换句话说，不求质量地做二十套题目可能获得的效果还不如精益求精地做三到五套题目，因此在准备新托福听力时，精听应是本质提高听力能力的关键。精听指的是在做完一套题目后，再认真地多次重听，目的是尽可能体会考点的设计手段，说话者表达信息的方式，在不看听力原文的情况下，尽能通过自己的努力听出更多的单词，加强词汇的语音记忆，同时纠正自己的发音。

这样高质量地听完一套题目会让考生受益颇多，坚持练习精听也会使考生的听力能力明显上升。但精听并不是“唯一”的练习。精听的同时应附以泛听。泛听有精听所得不到的东西，很多人认为在泛听中可以获得信息量，而笔者在教学实践中发现学生在泛听中完全领会和听懂的实在不多。

事实上泛听中可以带给考生的是：对于正常语速的适应和习惯，对于不同语调的理解，以及听的感觉的整体改善。由此可见，在准备新托福听力时，考生应注意精听和泛听的结合，多方位地提高自己听力能力。

托福听力考试技巧

备考初期:英语听力提升及了解托福听力

备考初期开始时，考生对托福听力还没有概念，可以先对自己的听力进行提升，选择的方法是比较有趣的方法：比如看电影、听歌学听力的方法;或者是每天固定一个时间段来坚持听一些VOA新闻，这些都可以熟悉听力的感觉，并潜移默化提升听力。

考生在备考初期并没有开始具体的听力知识点学习，而是只明确托福听力怎么考、托福听力难度，进而明确接下来要怎么做，关注哪些重点，考生要认识到自己在英语听力中的考生可以从TPO中选取1-3套托福听力进行模拟测试，感觉托福听力的难度，自己目前的托福听力水平。

备考中期：托福听力考试能力提升

这个阶段是托福听力备考的关键阶段。采取精听原则，切实按照托福听力考试中的节奏做题，然后精听达到可以切实听懂每一个句子的目的。在做完题目后还要弄明白每一道题目。

本阶段是考生英语听力水平向托福听力考试能力的一个转变。实际听力好并不等于托福听力就一定可以拿高分，但是，前一阶段练习的实际听力能力，通过本阶段的突击训练，可以迅速转化为托福听力考试的实际能力。本阶段除了做题，还需要考生对题目中的一些常用词汇、固定短语进总结记忆。

备考末期：套题训练、攻克弱点

备考末期的任务是集中答题，考生要对托福听力套题进行训练，可以选择TPO听力或者市面上权威的托福听力练习题。在练习中按照考试要求答题，注意时间把控;然后对答案并标注错题;接着整理其中的错题，通过分析发现自己的常错题型以及听力弱点;最后对弱点进行加强突破练习。

备考冲刺阶段：为考场听力做好最后准备

通过中期的能力提升和末期的套题练习，备考冲刺阶段的任务是更加全真的模拟练习，这个阶段的重点在于熟悉考试感觉以及训练考试心态。考生需要完全按照考试的实际情况进行模拟训练，在训练中，可以自己设计一些干扰，比如一边放电影一边答题，而且要注意对自己的答题时间进行分析，精简步骤节省时间;为了训练自己的考试心态，考生还要对上阶段的弱点进行突击复习，尽量避免考场上由于能力引发的紧张。

托福听力如何提高

首先，长期的备考托福听力考试，给大家足够的时间来提高最基本的听力能力。

所以在整个备考的阶段中，磨练自己的耳朵是非常重要的。意思很简单，就是要多听。抓住一切可能的机会听英语。比如看美剧，看电影，听歌，听广播。给自己创造一个英语的环境，慢慢去适应它，喜欢上它。

我们听英语可以不仅是在学习的时候，即便是休息也可以听，不用给自己规定太苛刻的计划。目的是在一种无意的状态下训练的是对英语语音的感觉和注意力，培养出英语的语感以及句子的段落感。这不仅是对于听力，对于口语也是很有帮助的。

其次，我们长期备考的目的最后还是适应考试，所以在一段时间之后，大家就需要选择一些材料进行精听了。

精听的选材很重要。

比如托福历年的真题，就是很好的精听素材。在进行精听训练时，尽量可以保持一段时间。如果做一套真题，比较好严格按照考试的时间进行训练，避免中间停顿，或是直接放弃。开始训练时，无论正确率如何，都应养成按时间完成一套题的好习惯。

这样一来，一方面增加了集中注意力的时间;另一方面，也可以在真正考试时适应考试节奏。做完真题后，要认真的对照答案。将自己的错误标记出来，并总结原因。看看是因为审题的问题还是应为没有捕捉到听力材料中的关键信息。通过对出现的问题做针对性的练习来迅速提高正确率。

泛听与精听所不同的是，泛听可以广泛灵活的选择听力素材。每天可以抽出半个小时，新概念英语、托福听力练习，BBC、CNN等都可以拿来听。还可以通过收看一些英语的节目，这样不但练习了听力，也可以了解西方国家的文化和生活习惯。主要是培养兴趣，增加语感。

再次，在练习的过程中有意识的培养自己快速进入考试状态。

精听的练习就可以放在早晨来做。通过一段时间的训练，可以帮助自己在固定的时间段保持注意力高度集中，这样对托福的听力考试是很有帮助的。在平时的听力训练中要注意根据自己的听力情况及时的调整重心。比如一开始听时可以选择稍微简单一点的材料，循序渐进。刚开始坐托福听力时，同一套题可以做多遍，直到完全听懂。坚持这样精听与泛听相结合的方法则可以迅速的提高托福听力。