考研英语备考时间安排

利用睡觉前这段时间加深印象，尤其是对一些难以记忆的事情，要进行复习，这样不容易忘记。下面就来看看这篇考研英语备考时间安排，相信你们会喜欢的。

早上起床之后

这个早上起床可不是睡到日上三竿起来，早上7点起床是最佳时间，7:30开始学习记忆，效果比较好。八点以后，身体和精神都会感到疲倦和困倦。

想想我们上学的时候，都有早读，这个时候背课本的效率是比较高的，记得最快的。经过一夜的休息和睡眠，大脑第二天醒来时充满了能量，拿来记单词是比较好不过的。

然而，这段时间高效学习的前提是保证充足的睡眠时间为8小时。如果你前一天晚上熬夜到很晚，第二天起得太早，你的大脑仍然处于混乱和混沌的状态，不可能有效地进行学习和复习。

上午8点—上午10点

无论是学习还是工作，早上8点到10点之间基本上是最有效的时候，因此，前一天晚上好好休息后，大脑开始进入正常的思维操作，而困意也不会来袭。

大脑能量也相对集中，非常适合阅读和理解，效果会很好。当然，这也是练习其他科目的好选择。简而言之，就是利用专注的时间去做最有意义的事情。

晚上6点—晚上8点

这个时间段高效率学习的前提是，中午比较好午休20分钟，午休时间不要太长，20分钟左右比较好，会让下午充满活力。

这段时间是一个很好的复习和巩固的时间，比如复习你阅读理解上面的语法点，生疏的单词和翻译技巧，都是很好的学习任务，或者复习专业课程之前的部分学习，效果事半功倍。

睡前一小时

利用这段时间加深印象，尤其是对一些难以记忆的事情，要进行复习，这样不容易忘记。我们可以想一下在每次睡觉前大脑是否会像火山爆发一样，之前看过的，听过的，做过的东西一股脑儿的全部往出冒，如果我们能在睡觉前读一小时的书，记住一小时的语法和单词，睡之前会不自觉的进行回顾复习，对二次巩固记忆是一个非常好的习惯，我们必须合理利用这个时间，不要让你的手机占用这么好的学习时间。