托福听力容易分心怎么办

托福听力容易分心怎么办？我们都知道新托福听力考试是由2部分组成，一段对话和两个讲座，每部分大概30分钟，如果注意力稍不集中，很可能就造成了因为走神而漏掉了托福听力中的重要词汇或者句子。托福听力走神的问题，也困扰着许多的学生，下面我们就为大家分享如何避免托福分心的小技巧。

托福听力避免分心的方法

所谓新托福听力题型，所谓技巧，不过就是对讲座结构，说话结构的规律在个案中集中体现。希望后期复习的同学们能够具体体会ETS的思路，其实也就是学术场合的说话结构。而这些结构，也即说话思路，对口语的练习有着举足轻重的作用。只是很多同学没有能够体会到这点，盲目做题，陷入焦躁和迷茫。

新托福听力备考过程中走神有两种情况：一是前面有听不懂的内容，导致后面意思衔接不上。二是莫名其妙就走神了，脑子一片空白。而小编看来，“高强度强制性练习”是唯一有效解决方法。

具体方法是：选择适合的难度，每天至少听一个section(5-7分钟)，强迫自己集中注意力，一旦走神，把录音停下来，倒回去，重头一遍!听单个section不成问题后，再两篇连续听，同样，一旦走神，重头再听，依次类推。

练习时间：以录音时间两倍的量进行练习，一直训练到托福听力考试。这个练习能使大脑的持续作战能力延长到30分钟以上。另外，记托福听力笔记也是防止走神的一个有效方法之一。

有人说，托福听力考试，如果出现走神的情况，是属于pace的问题，一旦遇到自己不懂或者不太明白的词汇，就会出现焦急和紧急，心里上出现混乱，导致产生了走神的现象，所以，除了上面“高强度强制性练习”的方法之外，考生还要在备考中加强自己的词汇量，从而更好的提高自己托福听力成绩。

托福听力如何避免走神

在进行托福听力考试的时候，很多同学都会出现走神的情况，从而导致没有听清楚内容，考出不太理想的托福成绩。托福听力走神的问题，其实说明是个pace的问题。托福听力怎么练才能避免走神呢?一次听完整的题目，不要把前期的单项练习的习惯带到后面，后期一定要学会完整做题的习惯。托福听力走神自然解决托福写作和托福口语阶段可以参见几经总结有的放矢。

托福口语要注意结合托福听力体会结构，结构永远比内容重要，后期复习，词汇问题如果还没有解决的同学，一定要做好词汇整理工作，剩下的就是所谓结构的考侧。

新托福听力题型，所谓技巧，不过就是对讲座结构，说话结构的规律在个案中集中体现。希望后期复习的同学们能够具体体会ETS的思路，其实也就是学术场合的说话结构。而这些结构，也即说话思路，对口语的练习有着举足轻重的作用。只是很多同学没有能够体会到这点，盲目做题，陷入焦躁和迷茫，新托福听力备考过程中走神有两种情况：一是前面有听不懂的内容，导致后面意思衔接不上。二是莫名其妙就走神了，脑子一片空白。而小编看来，“高强度强制性练习”是唯一有效解决方法。

托福听力如何避免走神的具体方法是：选择适合的难度，每天至少听一个section(5-7分钟)，强迫自己集中注意力，一旦走神，把录音停下来，倒回去，重头一遍!听单个section不成问题后，再两篇连续听，同样，一旦走神，重头再听，依次类推。

练习时间：以录音时间两倍的量进行练习，一直训练到托福听力考试。这个练习能使大脑的持续作战能力延长到30分钟以上。另外，记托福听力笔记也是防止走神的一个有效方法之一。

以上就会为了避免托福听力走神儿应对的托福听力怎么练的练习方法，希望这个联系方法能够帮助同学们避免托福听力走神的问题。希望同学们取得理想的托福听力成绩，顺利出国留学。

托福听力如何避免走神

托福考试时紧张

考生首先在考托福的时候会比较紧张，然后出现这种紧张的话会发生听不懂，然后突然就慌了，然后就走神。

是前面有听不懂的内容，导致后面意思衔接不上。是莫名其妙就走神了，脑子一片空白。"高强度强制性练习"是唯一有效解决方法。

对于听力时间把握不足

也就是说考生不太知道这个时间大概是多长。就像口语里面也是一样的，比如说给你45秒钟时间，你会发现时间好像很漫长一样。而听力，可能6分钟的一段内容，考生大概听到4分钟左右的时候就觉得快完了，然后后面2分钟就觉得巨长无比。然后考生很多时候脑子一片空白，就走神。

练习时间：

以录音时间两倍的量进行练习，一直训练到托福考试。这个练习能使大脑的持续作战能力延长到30分钟以上。

首先要在下面练的时候考生就要熟悉每一个场景它大概多长时间能够说完，练的越熟练，考生对时间的把控能力上就越强，也就越不会出现那种听了4分钟就觉得人家快说完了这种情况，这种就可以避免这方面走神。同时考生练的比较多，也能避免你在考场上会慌张的这么一个情况。

其次，是要把基础打好，包括词汇还有听辨能力，另外还有一些技巧性的东西。也就是像我们说的，五个招数当中你的内功扎实了，也即使你没有什么外功招数，你推人家一下人家也就飞了，是这个意思。所以说一定先是内功扎实，也就是听力基础打好。

具体方法是：选择适合的难度，每天至少听一个section(5-7分钟)，强迫自己集中注意力，一旦走神，把录音停下来，倒回去，重头一遍!听单个section不成问题后，再两篇连续听，同样，一旦走神，重头再听，依次类推。

如何避免托福听力考试中的走神现象

有很多同学反映，在托福听力考试过程中，很容易出现精力不集中，甚至走神的情况。这是为什么呢?

太紧张

很多同学上考场的时候会很紧张，过度紧张的情绪会影响到自己水平的发挥。于是听不懂的还是听不懂，能听懂的现在也听不懂了。越是听不懂，同学们就越紧张，很难再专注到听力题上去。

对托福听力内容的时间长度没有心理准备

在考试的时候，同学们会不会感觉时间和平时走的不一样?如果是考口语，有一个45秒中的表达，同学们会觉得这45秒钟好长啊。在听听力的时候，一段6分钟的内容，同学们在听前一半的时候精神还比较集中;到4分钟左右的时候，会有这段内容快要结束的错觉。于是剩下的两分钟就会显得非常的漫长。很多学生在这个时候已经有些跑神，听到的东西，左耳朵进，右耳朵出。

那么，我们应该如何避免这种情况发生呢?

首先，我们平时做练习的时候就要注意时间上的把握。每一次做题都要深入、认真，不要仅仅是草草应付。平时多多练习，掌握规律，就能比较容易有时间感，不至于出现刚听了4分钟就觉得已经过了6分钟的现象。

其次，打好听力基础。不仅要过词汇关，还要有良好的听辨能力。不要让自己在基础的地方跌倒。

再次，同学们要调整好心态。这是一次考试，就是要考察一下自己的能力。在考场上告诉自己：我只要把自己会的全都写上去就行了。不要给自己消极的心理暗示。同时，如果又听不懂的地方，不要紧张，应快速把自己的注意力迅速转移到下一句上。