托福听力成绩提高方法

托福听力的有些题目并不是说听到的题目在卷子上面有显示，所以考生要注意的是一边听力一边要记笔记，还有一定就是能够保证考生不至于走神。下面小编为大家带来了托福听力成绩提高方法及相关内容，供大家参考。

托福听力成绩提高方法

1.建立自己的听力速记符号体系

由于托福听力考试的时间有限，而在考场上是一个争分夺秒的，自己的手写速度并没有听力的语速快，所以在记录的时候我们能够从简就从简，这时我们可以不用在意单词的拼写和书写美观，甚至可以用汉字、拼音或者是简单的图形来代表要记录的内容都是可以的。

有的考生能够把所要记录的文章清晰的记录下来，有的考生则听的时候确实是记录下来了，但是回头做题的时候却发现自己记下来的东西自己不认识了。我们要记住，笔记最终是服务于考试的，我们要发挥它应有的价值。如果记的东西连自己都不认识或者说要去琢磨和识别，那么这就十分的浪费时间了。

2.听懂整句话，再记关键词

在讲授记托福听力笔记的方法时，老师一定一开始就会告诉你：记关键词是最基本的技巧，所谓关键词一般是指一些重要的实词，比如说名词、动词、形容词和否定词。然而这里真正需要注意的是：我们要先听懂这个句子，然后立刻同步分析并扑捉住哪个词是这个句子里最重要的信息。做这个的目的是用关键词来帮助你在做题时回忆起整个句子。

举个例子，下面的对话中，学生向老师询问怎样写报道，老师快速地说出了一连串意见，这里就很可能出多选题。这时我们就需要在笔记中体现所有的意见。那么我们该记哪些词?

Student: Do you have any advice on how I should cover the story?

Advisor: Well, Max will want to talk to you but I am sure he will tell you to find out things like why the physics department's worried about enrollment?Has the number of students been getting smaller in recent years? By how much? What kinds of plans are they considering to address this problem?

如果用上刚刚所说的方法，上面对话中画线部分的具体意见你需要记下来的词汇应该是这样：worried?No. stu?how?plan?

3.培养良好的笔记习惯

我们做听力笔记是为了能更好的答题，所以考生有边听边记的习惯，很多考生所记的笔记是杂乱无序的，有的时龙飞凤舞的，他们认为只要是把笔记记录下来了，就一定可以帮助听力记忆，就一定是有用的。

其实，这种想法的考生需要注意了，不是说记了笔记就一定有用，真正有用的笔记是好用的、清晰的并且是有井井有条的。

对于好笔记的定义：记录下来的要点要易于寻找，并且要体现逻辑关系。这样的笔记才是高效的，实用的。我们做题时才能一眼就能看出来，更好的帮助我们去做题。

提高托福听力的方法

一、反应速度

以英语为母语的人在听到一个单词之后的反应速度是0.03秒，我们不是以英语为母语的，所以我们对单词的反应速度可能不能完全达到这个指标，但是尽可能地去接近它，无疑是取得托福听力高分必须做到功课。

因为你在听托福听力的时候，ETS不可能等你听明白了前面的单词，然后再放后面的录音，而事实上，托福听力的语速也只是美国大学教授上课的一半语速，所以，不仅为了取得托福高分，更重要的是为了到美国能跟上美国的课堂，我们花大力气将反应速度练上去是完全必要的。

而练习反应速度的最重要也是最有效的一个方法，叫做“变速练习”。变速练习指的是利用变速软件加快语速，来增加我们对材料反应的灵敏度和准确度。

但有一点要强调的是，变速练习只适合于对你常速已经可以听懂的材料进行，因为如果对你不熟悉或者本来就听不懂的材料进行变速，那么结果必然是更加听不懂，这样的意义是不大的。明白了这一点，那么你就知道了其实变速练习的材料是十分广泛的，既可以是你已经听写过的老托段子，也可以是SSS的材料，更可以是你已经做过的托福听力题

二、辨音能力

听力的境界有高下之分，刚开始的时候，是一个单词一个单词地去听，慢慢地可以一个意群一个意群地去听，再后来，可以一个句子一个句子地去听，当然，到了一定境界，你就会忘记你听到的是英语，而进入耳朵的只是一个一个的意思。这就像你听汉语一样，我们从来不去想“我正在听汉语”。这是一种“得意忘形”的境界。如果你达到了这种境界，那么托福听力立刻就成了我们小学的社会科学课考试，极其简单。

但是，对于一个跟着中国的中学教育、大学教育，然后考过四六级的人来说，是远远达不到这种境界的。所以，在准备托福听力的时候，我们首先要做的功课，就是解决对英语的辨音能力。辨音能力指的是听到一个单词能反应出它的意思，让它成为你的积极的听觉词汇。

解决辨音能力最有效的两个方法：一是听写，二是精听。

三、听力笔记

新托福针对老托的最明显的改革之一，就是允许考生在一边听听力的时候一边记笔记，这不仅是因为新托的听力变长了，需要利用笔记来弥补脑记的不足，更重要的是，这符合美国大学课堂对学生课堂上课的真实需求。托福听力，尤其是讲座，考到的题目都是重点的信息，包括主要话题、重要细节和文章结构等。如果能在听听力的过程中，记下这些重要的内容，那么对于做题是帮助极大的。

当然，要强调的是，较强的笔记能力是需要建立在前两项能力较强的基础上。如果你听一篇TOEFL听力材料，还是需要经常去反应很多单词的意思，或者你的反应速度很慢，那么你是不可能心有余力去记笔记的。

老托福听力提高方法

1.词汇

词汇是一直困扰考生们的老大难问题，那么单词应该怎么背才能提高我们的听力成绩呢?向考生们介绍了一个简单易学的方法：我建议将背单词分为三个阶段，第一个阶段是识别的过程，要求托友们边听、边看、边读、边写地记单词。在这个阶段，除了需要知道这个单词是什么意思，更要知道这个单词怎么发音，让耳朵记住它。

而这四重方式记忆会让单词的印象更加深刻。第二个阶段是巩固的过程，要求托友们合上单词书，只听MP3去反应单词的释义和拼写(其实这个过程很像是我们小时候做的听写)。如果听到不太会的单词，多次重复听，直到大脑反应出释义为止。只有这样才可以把单词真正地记牢，并将其转化为听觉单词。第三个阶段是强化阶段，要求托友们重复第二个阶段，但需要在MP3中中文释义出现之前反应出单词的释义，提高对单词的反应速度。

2.以托福听力真题为材料

不要把战线拉得过长没有完全了解和熟悉真题前，不要去听friends，voa，空中美语，等，特别是不要听疯狂英语。也许我得能力不够，依照我看疯狂英语要是你能听懂2/3，那么你听力已经不是一般水平了。

何况疯狂英语里词汇杂乱，习语众多，试问你手头是否有一本习语字典?如果没有，说明你连这个概念都没有，又如何要求自己去听懂呢，类似字典我buy过，便宜，小小的，基本有三万个，如果你打算成为英语学家，你可以去看(起码看三次以上)，所以你能够熟悉所有真题，耳熟能详，就已经算是功力高深了，千万不要好高骛远。

3.托福听力听完4次足够

再听不懂就看文字全部听完真题，你可以试着背里面一些句子，有些人主张听不出就死听，直到听懂，我不是很理解，其实很多听不懂是由于1，连读2。词汇不认识3。习语不懂。试问听力也是一个积累口语词汇的过程，如果你听多次不懂，也不肯翻文字出来背，那么这些就是不懂的东西，甚至你查字典才能明白的东西，又如何指望自己在一遍遍听中搞懂呢?其实你认真背一下，再结合磁带读几次，这个东西就是你自己的，何必反复听，听到最后还是不懂，费时费力。

4.精听提高实力(关键)：

从第9盘磁带(89。1)开始做真题，每一套题要经过3遍。第一遍自己做，做完了以后对答案(不要怕受打击);马上第二遍对照《听力文字答案》来听，搞清楚每个听力考点，音的连读，习语，词伙，小字，题型，段子题的信息点，等等，这一遍越认真越好，尽量掌握每个考点;第三遍在隔一天或几天(依个人感觉)以后再听，目的是熟悉托福的听力考试固有的规律，这样3遍下来，大概一个月左右，是实力提高的必经之路。练习之余背一点习语，研究一下题型，揣摩一下语气，设想一下场景(场景尤其重要)。

有什么方法提高托福听力

1)初听

首先练习听音的能力：

可以用第1--8盘磁带，反复的听说话人的语音，语调，为以后做真题打基础，记住，不到万不得已，决不要看文字答案，憋!可以推荐一种方法-- 听抄(就是听磁带然后写下磁带的内容，只听短句或者短对话)，一两盘就够了，特别注意自己听不清的地方，这就是你的薄弱环节，然后反复重听，最后再看文字答案，会收到很好的效果的，try to be patient,patient, and more patient,这个阶段坚持下来了，成功就有希望了。

2)精听提高实力(这一步是最关键的)：

从第9盘磁带(89。1)开始做真题，每一套题要经过3遍。第一遍自己做，做完了以后对答案(不要怕受打击);马上第二遍对照《听力文字答案》来听，搞清楚每个听力考点，音的连读，习语，词伙，小字，题型，段子题的信息点，等等，这一遍越认真越好，尽量掌握每个考点;第三遍在隔一天或几天(依个人感觉)以后再听，目的是熟悉托福的听力考试固有的规律，这样3遍下来，大概一个月左右，是实力提高的必经之路。练习之余背一点习语，研究一下题型，揣摩一下语气，设想一下场景(场景尤其重要)。

3)狂听

听力无他，唯耳熟尔!practice makes perfect!每天应该坚持精听3小时以上，有空就听，别让耳朵闲着，记住决不要泛听，这样会严重损害你的注意力，而注意力是考试时的一切的根本。这一阶段应该把所有的题做三遍以上了。当然，听听力时如果持续10分钟以上感觉听到的是一堆噪音，就不要再听了，否则会损害注意力。

4)再精听：

1、part A小对话题听清关键字，段子题听出大意，顺逻辑，通过横听找出段子的出题点。将95-8后的新题多听几遍，反复做2-3遍，将自己的薄弱处进行总结，马上就弥补。注意时间问题：每道题之间的时间间隔是12秒，平时训练的时候只可短不可长。

2、背分类词汇

99年底以后的听力题，part b部分越来越长，干扰信息变多，所以要更加注意一下学科分类词汇，张红岩的分类词汇应该记牢。

3、精听时还要对下文有所预期，让大脑适应听、预期、记忆的模式，这样才算是达标了。

除实力的增长外，心理也逐渐的坚强起来，从开始的怕听，错的多了心烦，缺乏耐心到后来喜欢听，每天不听跟少了什么似的。最后都有点蔑视ets了。心理的成长也有一个从畏惧到战胜它的过程。