托福听力提高方法有哪些

托福考试中，托福听力是是最不好掌控的，它需要考生能够在听的过程中快速的记笔记，还需要考生对听力的背景知识了解，同时也需要有一定的词汇基础，下面小编为大家带来了托福听力提高方法有哪些及相关内容，供大家参考。

托福听力提高方法有哪些

1. 先整体听全文

部分学生喜欢拿到一篇听力文章，第一句就开始断句听断句写，没有一个把整篇文章整体听一遍的过程，这是不可取的，因为没有整体听的过程，我们就没有一个宏观把握，也就不能通过整体逻辑进行猜词义猜词性。

如果听抄过程通过整体听 训练出了这样的一种猜词性词义的能力，在新托的听力过程中即使有听不懂的地方也是可以猜出个大概来的。有的考生可能会问到底整体听几遍，答案是可以一遍也可以是四五遍，根据自己的基础来定，基本做到听出文章的整体大意，能判断是什么场景，听力文章大概先讲什么再讲什么，对这些有了一定了解了即可。

2. 断句听，边听边写(最多5遍)

有了整体的把握，才开始真正的听抄，即听一句暂停一句写一句，听不出的句子给自己三到五遍反复的机会去反应，如果三五遍还听不出来的地方就空在那儿，因为三五遍还听不出，可能再听也是徒劳，可能是没记过的生词，可能是辨音有障碍，也可能是句法语法导致的句义理解跟不上。

3.核对纠错，收集整理

这个步骤很重要，这个时候就要对刚刚听不出的地方进行分析整理，看看自己听不出来的原因，如果是单词没有识记好就赶紧查记单词，建议做一个生词的list;如果是辨音问题我们就停下来反复的进行模仿跟读，如果是句子结构的障碍，可以拿不同颜色的笔在本子上划划句子结构，分析下核心的主干或者关键词，想想下次碰到类似结构的时候，重点要听的核心词是什么。

4.重听全文，尝试跟读

我们一直说听说不分家，如果自己发音漂亮，自然听起来也会有亲近感，所以小编建议完成了前面三个步骤之后尝试跟读。如果跟不上我们可以先断句跟，也就是听完一句话，然后按下暂停进行模仿跟读，记得把原音发饱满，辅音吐出来，把僵硬的口腔肌肉打开，坚持下去会发现自己的口语发音也会越来越好。

托福听力怎么提高

一、提高词汇量

这个事情反复提，但是真正能把词汇量掌握好的同学，托福听力一定是20+没毛病的。

强化托福听力词汇。在平时的学习积累中，考生要不断增加自己的词汇量，针对新托福听力部分的出题形式，考生要以掌握单词的标准读音作为主要目的，通过反复的练习达到强化的目的。新托福听力的语速与现行托福听力的语速相似，无较大变化，而且发音非常清晰标准，所以考生在平时的复习中，要练习并纠正自己的语音语调，尽量模仿标准的语音，这样既可以达到练习听力的目的，又可以达到提高口语的目的。

二、托福听力精听联系

除了提高词汇量之外，精听是最重要的方法。能够真正提高托福听力成绩的技巧只有一个，那就是“听写”!

步骤一：要总听全文

既然叫总听，就是不要陷入文章内容(content)的细节(detail)。总听只做两件事：一是明确主题，大概知道这个段落讲了什么事(what is the paragraph about)。二是寻找逻辑(to search logic)。英文文章的逻辑包括什么呢?只要能简单判断出这篇文章是按时间顺序(time order)写的还是空间顺序(space order);是现象解释还是两种观点的比较等。所以在总听第一遍的时候，关注那些起承转合的词(word)，可以帮我们快速把握(to master)文章的逻辑(logic)关系。

步骤二：要细听每句

具体操作建议(suggestion)：一句话先听一遍，到了一个语意停顿的地方按暂停，通过你的回忆(memory)把这句话写下来。这里记住：每句话只听一遍，尽力写出或复述(retell)出你听到的内容。能写多少算多少。开始能写三五个词，坚持练习，就能写出更多的。

步骤三：要反复琢磨

“反复”在这里不是一个副词(adverb)来修饰琢磨的，反复和琢磨都是动词(verb)，指既要反复，又要琢磨。反复三五遍是最合适的。如果一句话反复三五遍还没有听出来的话，再听十遍八遍和三五遍的效果是没有太大区别的(no difference)。不过反复一两遍又太少。不要急着知道说得是什么，要通过反复三五遍，建立(to build)对整个句子的感觉(feeling)。

步骤四：最后要总结全文

总结全文就是希望大家能够在总结的时候做两个工作。一是对照着自己写的声音材料(material)再去听一遍原文。再看着听力原文在心里默默地(silently)把这篇文章读一遍，同时回想(recall)刚才在这里为什么没听出来。发现了问题，更重要的是采取策略(strategy)来解决问题。

如何提高托福听力

听懂是笔记的基础：

各位考生要尽量听懂文章，如果连听懂都没有搞定，那还谈什么笔记呢?第二要有一定词汇量的积累。这其实是第一点的内在要求就像我在词汇课上与大家一直说的，词汇分为眼睛和耳朵认识。后者的要求要更高一些。

我还想补充一句，有些同学认得和写得出单词，但是听却听不懂。这估计和自己的发音有关系。自己读的和native说的不一样，当然难懂啦。这也是很多同学听不习惯英音的原因之一。还好，我们托福里的听力主要还是以美音为主。

记关键词：

所谓关键词，是指与听力中心内容有密切关系的词汇和短语，是考点的主要出处。一般是实词，即名词，动词，否定和数词。抓住了听力中的关键词，整个文章的大意就呼之欲出了。因此，记录关键词是最基本的方法。

记逻辑词和短语提示：

逻辑词和逻辑短语是连接一篇文章的筋骨和脉络。和中国人不一样，我们是形散神不散，外国人对于逻辑思维非常重视，托福中从阅读到作文无不体现出来这一点。因此，听清 楚逻辑词，记录下来，对于内容之间的关系和顺序等的了解就容易了。

顺便说一点，拥有良好的逻辑意识和掌握相当的逻辑词和短语无论在分析阅读，听听力，说口语还是写作文的时候都是一个优势，能给评分教授一个清晰的条理。

减少记录时间：

兵贵神速，记笔记关键是速度。新托福的语速还是跟老托福差不多(补充一下，同学们还是可以拿老托福去做听力练习的，效果也是很好的)。因此，要懂得如何简化自己的笔记，同时让自己看得清楚明白。缩写和符号是很好的方法。缩写和符号的优缺点我在课上也和大家强调过了，这个还是要因人而异。在准备过程中要按照自己的习惯多加练习。无他，唯手熟尔。

另外，换词也是一种很好的方法。在Note taking中的换词，不需要改成复杂深奥的词语，恰恰相反。举个例子：当你听到”Opportunity”的时候，如果要写下来，那多麻烦啊，要考虑复杂的拼写。

但是如果你马上反应过来并改写成chance，那就节约了很多时间。 还有，没人说只能写英文啊!当你听到large，small的时候，你不觉得记上“大”“小”更快吗?所以当你发现某个词出现得比较常见但是又浪费时间去记录它的话，就可以利用换词解决。如此类推，可以应用的地方还是很多的。

利用教授的“啰嗦和强调”：

托福听力里面的教授都有2个特点：1说话含橄榄，2，易啰嗦。所以，在教授说了一堆nonsense的时侯，或者两人对话时，非表达观点说话时(例如口语第3，5题)，利用“空余时间”来补全之前没有做好的笔记是很有必要的。我课上也说了，教授会不断重复告诉你哪里是重点。

路标词是一点，同时还有就是他的啰嗦：Well, I’ll say it again, role conflict. Listen carefully, role conflict.如若这样你都记录不下来，就不应该了。这一个方法同时提示我们，某个点如果没有记下来时，不要以放弃后面的内容为代价来花费时间记笔记，只要心里留个印象就可以了，等后面适当的时机再补上。

减少查看笔记的时间：

记录笔记的最终目的是做题的需要。因此，记录了笔记而自己都看不懂，或者花大量时间翻看笔记，都是得不偿失的做法。特别是做口语笔记的时候，你的preparation time是非常宝贵的。因此，平时锻炼Note taking时，要注意有自己的结构。例如是左右分别记主题和分论点?还是一行一行的记下来并做标注?例如在记录综合作文听力时，很多人习惯把草稿纸对折然后一边是reading的观点，另一边是lecture的观点。这就是一种很好的方法，令人一目了然。

怎么提高托福听力

熟悉美式发音并纠正自身发音。

充分熟悉美音的特点，把握住美音和其它主流发音的典型差异是攻克托福听力的一个重要因素和关键前提。试想如果一个考生习惯于英式发音，很少接触美式发音的听力材料，那么在应对托福考试时将有很大的不适应感，也会由于一些发音的不同而造成理解的障碍，例如：schedule[5Fedju:l](英式发音)[5skedVjul](美式发音)，bath[bɑ?θ](英式发音)[b?θ](美式发音)。

除了所给出的例子，听力中还有很多存在英美音差异的单词，对于这些单词的发音特点是否熟悉一定程度上决定了听力理解的过程是否顺畅。除此之外，导致听力过程中出现问题的另一个普遍存在的现象是很多学生自身的单词发音不正确或不准确，因此考生在练习听力的过程中，可以使用跟读，模仿来熟悉托福听力中的实际美式发音，同时修正自身的发音，进而避免在实际考试时由于语音问题而造成的失分。事实上，语音的改善和提高不仅益于听力测试，对于口语也有很大的好处，可谓“一石二鸟”。

阅读和听力相辅相成。

托福听力完全围绕学术场景展开，在每次测试的4到6个LECTURE中，检测内容含盖了四个大方面(Arts，

Life Science，Physical Science，Social Science)的近50个TOPICS，如cave/rock art，fish and other aquatic organisms等。由此可见，如果考生对考察点的背景知识了解很少，对和背景知识相关的学术词汇了解很少，听力过程中将会出现很大的理解障碍。

托福听力要精听和泛听相结合。

在准备托福听力时运用“题海战术”并不一定是个明智的选择。换句话说，不求质量地做二十套题目可能获得的效果还不如精益求精地做三到五套题目，因此在准备托福听力时，精听应是本质提高听力能力的关键。精听指的是在做完一套题目后，再认真地多次重听，目的是尽可能体会考点的设计手段，说话者表达信息的方式，在不看听力原文的情况下，尽能通过自己的努力听出更多的单词，加强词汇的语音记忆，同时纠正自己的发音。

这样高质量地听完一套题目会让考生受益颇多，坚持练习精听也会使考生的听力能力明显上升。但精听并不是“唯一”的练习。精听的同时应附以泛听。泛听有精听所得不到的东西，很多人认为在泛听中可以获得信息量，而笔者在教学实践中发现学生在泛听中完全领会和听懂的实在不多。

事实上泛听中可以带给考生的是：对于正常语速的适应和习惯，对于不同语调的理解，以及听的感觉的整体改善。由此可见，在准备托福听力时，考生应注意精听和泛听的结合，多方位地提高自己听力能力。