该如何准备托福听力

该如何准备托福听力？托福听力是一个比较容易通过正确的备考方法就能提高成绩的项目，不过大家一定要在托福听力备考的时候认真准备，弥补自己的不足，这样才能让自己的托福考试听力取得进步。下面就介绍一下听力应该如何准备。

托福听力如何准备

一、托福新手如何入门听力

对于还没有做过听力的同学，你可以上托福考满分网站，从老托Part C开始，相对于TPO，老托Part C的文章更短一些，更加适合托福的入门。建议时间允许的情况下，选择性地听写一部分的文章，再精听其余的文章。专注地听写与精听，是提高听力水平的最快方法。从它开始做吧，当你逐渐了解托福听力是怎么回事的时候，你会发现自己的听力要多差有多。。。(不包括听力天生就很好的同学)

托福考满分Part C一共有93篇精选顺序练习。如果你有三个月的时间复习，你可以按照那个计划来做。我当时就按照那个书上的计划断断续续的做了大半个月(当然有些时候可能时快时慢)。其实我那时候是没有发现更好的练听力的方法，所以硬着头皮把它的听力部分做完了。

二、真正提高听力实力的方法是听写

你从今天就开始练习吧!至少每天练习听写一篇段子!不爽的话最多听写两篇(刚开始还是一天一篇吧)!听写完之后，把遇到的生词总结一下，抄到小本子上，每天拿出来看看，词汇量也会曾曾往上长。

听写要从何开始练习，练习到何时呢?好问题啊!我建议你现在就开始准备练习听写，把练习听写所需的材料准备好，尽快开始。练到何时结束，我建议你练到考前2周左右的时间，可以不练习听写了。这时候你反而需要做一做模拟题，找找感觉，顺便联系一下如何记笔记3不复习托福无聊的时候干什么？

无聊的时候就往耳朵里塞个耳机。你问我听什么?当然是英文段子啦。听超快感的英文段子吧，就当音乐去听，会很爽的。为什么要这么做?为的就是让你有一天把托福听力踩在脚底下，让你能够有资格在听正常托福听力段子的时候忍不住抱怨：怎么讲的这么慢啊，不爽!

到这种境界你就爽了。那就赶快拿超快感的段子虐(河蟹)待自己吧。

这个超快感的段子就是SSS(ScientificAmerican's Sixty-second Science)，托福考满分网站也有在线练习的，而且超全!这是一个美国节目，因为它非常短，只有一分钟，但信息量很大，更重要的是，它是托福听力出题的重要来源，常被用来当作托福精听材料。SSS自2007年8月15日起成为标准听力训练版的正式节目。该节目为长度1分钟的音频，介绍比较新科技研究发现，所以称之为“60秒科技”。节目内容有一定的专业性，专有名词较多，要求听众具有一定背景知识，特别是自然科学知识。

其内容与托福听力Lecture接近，但语速却更快，因此非常适合拔高听力水平。所以大家都说——习惯3S，托福听力如切菜。坚持下来每周听写3-5篇，再精听3-5篇，你会马上感受到进步的!

不过我还是要解释下下，听这个超快感的SSS，并不是说它能使你的听觉能力提高多少，提高能力还是要靠练习听写。SSS是通过让你习惯超快语速，让你产生托福段子很慢的错觉。

三、笔记

认真做笔记!考听力的时候会发纸让你做笔记。下面是我对关于笔记的一些问题的解释。

1.如何记笔记

当我们拿到一张A4纸，我们可以将它纵向对折，然后开始记。

2.记什么内容

我们要记的是考点。每个lecture的段子都很长，但是考的题目才那么几个。所以，我们要通过记笔记来抓住考点。可以很确定的说，考点

都是lecture中的重点，它是有规律可循的。我们可以通过lecture中的一些指示词来确定某些话是lecture的重点。

3.听力笔记黄金法则

大家可以在附件中下载，此内容就是托福听力出题重点，建议打印出来考前一个月每天读一遍，这样考场上记笔记才能有的放矢。

4.做题的时候需要看笔记吗

事实上，我们记完笔记后，开始做题。做题时需要看笔记吗?答案是不需要。所以当我们听着段子，记着笔记。段子结束，笔记就可以扔了。你也许要问，那我怎么知道答案呢?其实我告诉你，答案已经在你的脑子里了。当你按照我整理的听力笔记黄金法则做好笔记的同时，你已经把lecture的重点考点扎扎实实的复习了两遍。对不对?你听到了那些指示词，然后反映过来它可能是考点，是不是你已经注意它了，然后你又再笔记上写了一遍，是不是这个考点在你脑里过了两遍?复习了两遍的内容，打死你也不会忘。所以说，笔记只是一个加深印象的过程。通过一个月的听写练习你已经练就了好的听力和记忆力容量，你还怕会忘记一个复习了两遍的考点吗?

5.记笔记我需要用符号吗

这个当然是可以的。我已经向你证明，笔记只是为了加深你的印象，所以，你的笔记上具体写了哪些单词符号，都是不重要的。你可以画几个属于你自己的符号，或者用一些缩写代替某个单词。这都取决你自己的习惯。

6.什么时候开始练习记笔记?

如果你是三个月复习计划的话，建议你考前一个月或者考前3周的时候开始练习记笔记。记笔记是伴随着做听力模拟题一起进行的。除此外，

你还需要把我整理的听力笔记黄金法则每天诵读一遍，产生条件反射。这样你可以一听到那些内容，就可以自动爆发蹭的一声开始记笔记。

如何准备托福听力

如果你在准备托福听力的初期，就开始使用TPO，那么毫无疑问你走了弯路。反过来，你如果一直都在使用longman以及Delta，那么你也是事倍功半。不过当然，很多人就是这么做的。

最准备托福考试的过程中，很多人是以时间为导向的，换句话说也就是，自己一定要在1个月、3个月或者6个月之内考到100分。但是就像我们每个人都期望世界和平一样，期望很多时候是显得那么渺小。其实我们最应该做的是遵循客观规律，我们要清楚的知道，学习是一个循序渐进的过程，任何对于这个规律的破坏，都是对于我们过去的每一分钟的蔑视。

因此，在这里不以时间最为导向，只以效率作为导向。换句话说，写的每一个字都是帮你提高效率，如果你的每一分钟都物尽其用，而不是走弯路，那么就是最有效率的。

因此最有效率的新托福考试听力特训材料该是这样的：

1 如果你对于新托福听力内容完全听不懂，那么慢速VOA绝对是你第一个要练习听写的材料，然后接下来是标准速度VOA，接下来是老托福的Part C，最后是TPO。

2 如果你托福听力正确率能达到40%，那么建议你从标准速度VOA或者老托福的Part C开始，然后一路下来TPO。

3 当然如果你的正确率已经达到60-80%，那么你既不需要气馁，也不需要骄傲，虽然还有一段路要走，但是已经不是很长。这个时候，你仍然和前面一样，需要加强听写，呵呵，看到这里了，你该发现了，其实一直都没有让你做题，一直都是在告诉你做听写，什么时候做题?听写完了先!托福听力词汇也是需要大家在备考的时候了解的一些内容，大家可以做一下总结。

你接下来要问80%以上的正确率该怎么办是吧，其实这个时候，你的能力已经得到了一定的保证，如果有兴趣，就继续拿TPO做听写，如果没有兴趣，就可以开始做题。

做题吗，当然还是以TPO为主。是的，你已经做完了，但是你收到效果了么?

答案往往是否定的，那么怎样才能收到效果呢?

很简单，首先比对原文，看看自己是否有听错的地方，然后接下来看错题，分析自己为什么错，最后再横向对比看自己哪些题常错，然后突击分析一下这类题的做题方法，只有经过这个过程之后，你做题材有效果，否则做了也是白做。

一个月如何备考托福听力

一、以TPO真题为主要材料，由易入难

对于任何一门语言考试而言，真题无疑是最宝贵最重要的复习资源。平时训练中不断积累的经验能帮助自己在考场上面对机考这样的方式不会觉得生疏和紧张。TPO全称是TOEFL PRACTICE ONLINE, 新托福是机考，而ETS有一个题库，在实际考试中是随机从题库里抽取的。TPO就是从题库里退化下来的老题，也就是说一般情况下ETS不会再用这些题目，题库里所有的题目都和TPO的题目相类似，无论是从难易程度还是出题模式来看，TPO都具有参考价值。如果你要考高分，必须要认真钻研TPO。TPO目前已经更新到34套，可以在网上下载到，建议大家下载模考软件版本，这样可以熟悉考试界面，倒计时的答题模式也能让我们更理想地控制答题时间，有一定的紧张感，改善听力状态。

在做真题之前，大家需要积累一定量的托福听力词汇，否则一开始就做真题如果正确率不理想，很容易产生挫败感从而失去复习的信心。目前市面上的托福词汇书籍种类繁多，有词根词缀联想记忆、词以类记等等，从托福听力的角度而言，建议大家从话题单词着手，这样方便记忆和考点的串联。有了词汇的初步积累后就可以循序渐进的做TPO, 可以先从简单的对话开始，对于基础薄弱的同学，可以先从老托福的对话着手，慢慢过渡到TPO的对话。从对话训练逐步进入到难度较大的讲座。

在讲座的训练中可以采用横听法结合套题，横听法是指从场景着手，这样可以帮助考生熟悉场景考点，加深对于场景词汇的熟悉度，可以先从难度较小的艺术类和历史类开始，慢慢过渡到复杂的生物、地质、天文、心理学和哲学等场景。在熟悉讲座高频场景后，可以采用套题训练的模式，熟悉连贯的考试流程，并关注正确率，从而进一步了解自己的上升空间并及时找到解决办法。

二、思考所谓“听不懂”的真正原因

很多同学在交流中，简单粗暴的用听不懂三个字概括自己的听力状态，显然他们并没有细致思考和检讨过原因。所谓听不懂有以下几种情况：

1. 生词太多

其实诸多研究表明在录音材料中的很多生词是没有存在意义的，它们只是作为干扰信息存在，而实质上却和题目没有任何关系。所以大家首先需要明白一点，你只需要掌握高频的场景单词即可，这些足够帮助你应对考试拿到基本分数。在听力训练中，不能过度纠结自己听不懂的内容，因为这样的纠结没有意义，如果是屏幕上出现的生词可以在白纸上做简单记录备用。另外，根据上下文猜测生词的含义，或者结合解释类信号词，例如mean, in other words, that is to say等，也往往让我们体会到“山穷水复疑无路，柳暗花明又一村”的奇妙感受。

2. 单词能听懂，可是句子听不懂

少数同学将托福听力尤其是讲座的单词作为学习重点，花费了大量时间去背单词，却忘记了很重要的一点：没有单词是万万不能的，可光有单词也是万万不能的。单词是理解的基础，可是需要结合语法，句型等多重角度。尤其需要熟悉场景考点，建议大家在训练中，多多采用听写、跟读甚至复述等模式，摆脱只理解单词的模式，提高整体的理解能力。

3. 过度纠结细节信息

在托福听力中，题型主要包括主旨和细节题，首先我们要树立一个理念，细节题是指和主旨有关的细节，我们称之为广义细节general details, 而不是过于详细的细节specific details。例如TPO1 lecture1讲座主题是介绍一个画家Rose Frantzen的作品，提到了她的两幅代表作，在录音中，考生只需要重点关注作品风格特点和创作背景就可以，至于画作的颜色以及画中有哪些具体的元素则应该被淡化甚至忽略，因为此类信息是过于详细的细节，和文章的主题无关，纯属干扰信息，即使全都听懂也没有任何意义。

三、多种听力方法有效结合

听力训练的方式很丰富，广义来说可以分为精听和泛听，从应试的角度来看应当以精听为主，泛听为辅。精听是指精确听力练习，对于练习听力是很重要的环节，不仅可以帮助考生真正打好英语听力的基础，提高听力理解能力，改善发音，尤其是对常见语言现象的熟悉，例如连读和爆破;还能极大促进词汇和语法知识的学习。泛听以掌握文章整体意思为目的，只要不影响对文章整体的理解，有单词短语甚至个别句子听不懂也无关紧要。英语新闻、电影和美剧都可以作为泛听的素材。泛听可以作为辅助手段，保持耳朵的灵敏度。

在实际训练过程中，精听的最佳练习方法就是听写练习，具体方法是：1. 选择一段听力材料，不要看原文，也不要记录，先从头到尾总体听一遍，力求有一个整体概念。2. 再开始一边听一边写，一定要做到把每个单词都写下来，一直到自己对听不懂的地方实在是无能为力为止。3. 在对照答案修改完自己的练习后，再对照着原文从头到尾听一遍，要注意认真琢磨自己听不懂的地方或有错误的地方。这一步是核心关键。既要反复，又要琢磨。反复多少次合适呢?有一些看似特别用功的同学，一句话听不懂，于是反复听，还是没听明白。这样效率太低了，反复三五遍是最合适的。如果一句话反复三五遍还没有听出来的话，再听十遍八遍和三五遍的效果是没有太大区别的。不要急着知道说得是什么，要通过反复三五遍，建立对整个句子的感觉。

有一点要引起考生的重视，那就是听写素材的选择。适合用来练习精听的材料包括：老托福听力材料中Part C的lectures、TPO讲座、SSS(即：科学美国人)。TPO讲座很长，可以选取正确率较低的文章分成几次来练听写。同时，新概念英语第三册和第四册的lectures也可以用来练习。如果你就剩一两个月就要参加考试，一定记住所有的练习内容都应该是和考试直接相关的材料。而且由于时间比较紧，就不建议天天练听写了，一周练个两三次足矣。所以说很多时候，学习方法没有对错，只是在特定时期如何练习的区别。

四、听完就忘怎么办

很多同学会因为短期记忆力差而痛苦，明明是听懂了的，转眼就忘记该记哪些内容了。造成这种现象的原因有多种，主要是因为缺少规律性的精听训练造成的。增强短期记忆力的方法有很多，例如：

1. 集中注意力。不少同学反映听听力时容易走神，其实多半是因为精听量过少而造成的。学习过程中只要专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果总是容易受到外在的环境影响而分心，一心二用，就会大大降低效率。

2. 培养英语学习的兴趣。兴趣是比较好的老师，如果对语言没兴趣，学习起来就很痛苦，即便花费大量时间也会收效甚微。自我鼓励，建立信心，很快就能调整好状态去学习，当有了成就感以后，学习的劲头会更足。

3. 趁热打铁。及时温习巩固是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。学习时，不断尝试回忆，可使记忆有错误的地方得到纠正，遗漏的地方得到弥补，将学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。

4. 视听结合。可以同时利用语言功能和视觉、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。通过看一些英文纪录片或者听国外公开课，如：TED演讲这样的资源，能够加强理解和记忆，更有益于拓宽知识面，为托福听力的学习锦上添花。

该如何做好准备计划

首先，长期的备考托福听力考试，给大家足够的时间来提高最基本的听力能力。

所以在整个托福听力备考的阶段中，磨练自己的耳朵是非常重要的。意思很简单，就是要多听。抓住一切可能的机会听英语。比如看美剧，看电影，听歌，听广播。给自己创造一个英语的环境，慢慢去适应它，喜欢上它。

我们听英语可以不仅是在学习的时候，即便是休息也可以听，不用给自己规定太苛刻的计划。目的是在一种无意的状态下训练的是对英语语音的感觉和注意力，培养出英语的语感以及句子的段落感。这不仅是对于听力，对于口语也是很有帮助的。

其次，我们长期备考的目的最后还是适应考试，所以在一段时间之后，大家就需要选择一些材料进行了。

精听的选材很重要。比如托福历年的真题，就是很好的精听素材。在进行精听训练时，尽量可以保持一段时间。如果做一套真题，比较好严格按照考试的时间进行训练，避免中间停顿，或是直接放弃。开始训练时，无论正确率如何，都应养成按时间完成一套题的好习惯。

这样一来，一方面增加了集中注意力的时间;另一方面，也可以在真正考试时适应考试节奏。做完真题后，要认真的对照答案。将自己的错误标记出来，并总结原因。看看是因为审题的问题还是应为没有捕捉到听力材料中的关键信息。通过对出现的问题做针对性的练习来迅速提高正确率。

泛听与精听所不同的是，泛听可以广泛灵活的选择听力素材。每天可以抽出半个小时，新概念英语、托福听力练习，BBC、CNN等都可以拿来听。还可以通过收看一些英语的节目，这样不但练习了听力，也可以了解西方国家的文化和生活习惯。主要是培养兴趣，增加语感。

再次，在练习的过程中有意识的培养自己快速进入托福听力考试状态。

精听的练习就可以放在早晨来做。通过一段时间的训练，可以帮助自己在固定的时间段保持注意力高度集中，这样对托福的听力考试是很有帮助的。在平时的听力训练中要注意根据自己的听力情况及时的调整重心。