托福的听力怎么练习

练听力的耐力，准确度，敏感度，注意关键词细节等等都是托福听力练习的技巧。那么下面和小编来看看这篇托福的听力怎么练习，一定会有收获。

托福的听力怎么练习

第一步：听出文章主旨大意

大家在听第一遍的时候不要中间停顿，一次性把全文听完，在听的同时还要试着在本上做笔记，尽量把文章的大意听出来。当听完整篇后，要自己思考文章说了什么，至少要做到了解文章是哪个场景的。如果大家连这个问题都答不上来，那么就再听一遍，一定要在全篇听的时候听出文章的主旨大意。

刚开始，有些同学可能会觉这样听比较有难度，但是，大家要知道，新托福考试中听力就只放一遍，然后就开始做题。所以在真正的考试中，我们也是要一边听一边记笔记，一定要适应这样的节奏。

第二步：听出并记下文章框架

这是托福听力练习的第二步，要能够让自己听出文章的细节。是在第一遍听托福听力文章大意的基础之上再进行完善和补充，并且使自己的笔记能够记下来文章的基本框架。即文章说了哪几件事，有几个观点或者是有什么类型的事务存在。这个就是需要大家在练习把握文章的主线，抓住文章的结构。记的笔记应该要有文章的大致结构在里面，并且还可以看出文章讲了哪几件事。

如果大家没有听出来就需要不断地反复去听，一段一段地听，并且还要在前面记下内容的基础上不断的补充，直到对其主要内容差不多都了解清楚了，记下的内容也基本可以进行复述这段话了，那么我们就可以进入一句一句的精听训练。这两个步骤我们都必须要全段的听，中间不可以有停顿。

第三步：精听练习，以句为单位来听

听力训练的第三步需要一句一句的听，做精听练习。听完以后还要在前面记下的内容上修改和补充，直到全篇都完成精听。如果一些句子很长或者是其中有很多单词表达的意思比较复杂，建议大家可以一分成几次听写完，但是必须要注意在分开听时，每一次都要在所听内容表达完一个完整的意思之后再暂停，千万不要在没有弄清楚讲什么的情况下就很不知所以然的把听到的内容写下来。

托福听力练习方法

1、练听力的耐力

最初可以用旧托福来练，一般半个钟头左右，然后逐渐延长时间，到能连续听两个小时仍然思维清晰为止。

2、练听力的准确度

一般新托福听力的各种教材都好用，我个人推荐kaplan，不管是模考软件还是教材都相当好。虽然出题思路和正式考试有差别，但作为练习是很上品的选择。

3、练话题的敏感度

主要就是针对新托考试里的学术段子，可以听探索节目(discovery)，注意是听，不是看，不要被画面吸引而通过字幕去了解内容，一定要完全通过听。听不懂就再听几遍。然后还可以听voa的科普类新闻，一定不要听慢速的那个。

4、记笔记

新托考试段子很长，一般在时间很紧的情况下很难完全记在脑子里，所以一定要练习速记能力，不管听什么听力材料都要坚持记笔记。

5、关键词“细节”

很多小伙伴们，在平时练习的时候经常说一句话，我听力大致上听懂了，听懂了大概70%到80%，但是我听力只有15分，我到底应该采用什么样的做题技巧?才能让我的听力提分?

其实非常简单，就是托福听力，70%到80%的考题，考的都是细节，大约只有20%到30%的考题是在考主题，或者说总结。

你感觉自己听懂了很多，听懂了70%到80%，但是实际上，托福考试并不在意你是否听懂主题，因为听懂主题实在是太容易了。我们都有这样一个经验，就是我们平时看美剧的时候，哪怕不看字幕，其实我们也能看懂剧情，而其实我们也仅仅能够看懂大致上的剧情，但是你如果让我们抠其中的小细节，其实我们并不清楚。而你不清楚的那一点恰恰就是托福考试想考的!

6、关键词“辨音”

听懂的核心是什么?对于绝大多数中国考生来说，听懂较大的障碍，就是一点——“辨音”!换句话说，就是这个词当出现在你耳朵里面的时候，你到底能用多久把这个词识别出来，这就是辨音。

托福听力怎么练才能事半功倍

1、托福听力笔记能力训练

托福听力考察方式独特，和以往的英语听力考试不同，考生要先听后看题。不能带着问题去听答案，一方面考生抓不住重点，一方面考生需要记笔记来辅助大脑记忆。听力笔记是一定要记的。

在托福听力笔记练习中，考生首先要形成自己的笔记符号。字母和缩写是常用的，可以点击参考一些笔记符号方式，要注意的是不要让笔记成为自己听力的累赘，在听到词、句的瞬间能够快速记下来而不要再思考怎么记。建议考生利用TPO材料来听;过程中按照自己的方式记笔记;之后看着笔记符号回想材料内容，看看自己能够还原多少信息;不断如此练习。

托福听力笔记要清晰，笔记要分出层次。对于重复性的内容要在听力中就判断，不需要重复记;并列的内容也要有标记;对话中不同人物的观点要分开记、有相关的内容要对应着记录。

2、多背单词，特别是名词

新航道小编建议大家把名词背一下，不多但是很管用，我听了几次，有提到维生素，钙质，羊皮纸，胶水，这些词汇都是长对话里的重要特征，其实听懂这些往往对你猜测答案有意想不到的效果，其实长对话一般不会说和我们常识相反的事物，你能够听明白在说个什么东西，即使后来很多不懂，连蒙带猜也可以做对3-4个。

3、托福听力考点识别训练

除了托福听力记笔记需要考生练习之外，为了提高考生记笔记的效率，大家还要明确记什么。这是通过考生在备考中的托福听力答题练习实现的。在答完题目之后，考生要核对答案;分析每个题目的出题点;分析自己打错题目的原因是没有听懂、少记内容，还是误解题目。

托福听力常考主题、因果关系、推断义、说话者态度等。考生要能够把握内容中相关考点的位置。比如主题要在第一段以及最后一段总结中找;有些题目还需要通过说话者的态度来看。点击查看更多托福听力考点。

记结构是托福听力笔记记录中比较高境界。考生如果可以在听完内容之后，熟悉了整体思路，在笔记中能够有足够的内容填充，托福听力答题时就能很顺利。

4、一定要扫描简短答案

对于四个选项都很简短的长对话答案，要先扫描，这些答案往往是时间，比值，问题顺序和文章顺序基本一致，如果出在第二题，则答案基本在对话开头，你就眼睛盯住选项，听到哪个选哪个，尽管放心保真不会错，否则一旦你漏听，神仙也救不了你，因为答案短，则对话提及的时间也短，你一个不注意就错过，而且当你沾沾自喜，觉得我的确把握了全文基本在说什么，谁知道问题问的根本就是一些细节，比如时间，地点，悔之晚矣。