托福听力如何练习精听

精听是以句子为单位的，以听懂意思为目标。可以一句一句，也可以2-3句一起，练习快速抓取意思的能力。精听的最后是要把不认识的单词摘抄。精听是科学的听力方法。

一、托福听力如何练习精听

1.通听全文

我们刚刚拿到一篇要做的听力文章的时候，第一遍可以把全文先听一遍。这一遍的目的主要是了解全文的基本背景、文章的主题等，也可以简单做一些记录。

2.单句重复

从第二遍开始，我们可以以句子为单位，单句重复去做听写，每句话最多三到五次。不同程度的同学，在这个阶段，会出现不同的表现。

比如，有一些基础比较薄弱的同学，听过一句话后基本没什么理解，那么在听写的时候，只能零星地写几个单词，基本处于单词听写的状态。

这样的同学也不要着急，咬住牙坚持，当你有了一定的积累，情况就会有所改观了。如果一些程度比较好的同学，听过句子后理解很到位，那么不用这么多次也是可以的。

3.改错查词

这一步基本上大家都会做到。你可以选择写完一句改一句，也可以全文完成后统一修改。

4.研读文本

很多同学做完前三步，这篇文章就结束了，其实不然。现在开始，我们应该去研读一下这篇文字了，就像阅读材料那样，认真的分析每一句话，梳理文章的结构。

5.重听材料

我们花了这么大的功夫去完成了这篇文章，总要再回过头来听一听，检验一下自己是不是真的都听懂了。总之，我们要通过重听材料，最终确定这篇文章是不是全部拿下。

二、托福听力提升攻略

1.要具备一定的实力

这里的准备，不是指的硬件的准备，什么磁带啦、收音机啦、听力通啦什么的，尽管这些一个都不能少。这里的准备是指语言学习的积累准备，比如词汇量、比如一定的语法基础。要想听懂托福听力，你至少总要掌握类似英语四、六级的词汇量。要听懂美国之音的新闻广播，那VOA提供的1500词，总要事先浏览一遍，不会的挑出来，熟悉一下。如果语法的工夫比较扎实，能够根据上下文的大意猜测词汇、判断句型，那么这些准备都是有益的。

2.要多听

要达到"条件反射"的目标，一定要在"听"字上下工夫，而且是要"多听"。多听，是形成"条件反射"的必要条件。多听，是要多注音发音，做到能自然辨音的效果，一听就知道发的哪个词。多听，可以使你在听上一句的时候，已经知道下一句的大体内容了。

多听，可以"精听"，也可以"泛听"，两者缺一不可。很多人对"多"的理解还不够。以为听懂几篇文章，就达到了目的。要知道，语言的学习不是一日工夫。尤其是缺乏语言环境的非母语的学习，尤其需要"量"的铺垫。没有这个认识，想通过"速成"突破听力，是不可能。但我们可以借助工具、借助科学的方法，缩短这个时间。

三、托福听力练习方法

1.扩大单词储备量

同学们在平时积累词汇的时候要时刻注重掌握一些单词的发音，因为音和义是密不可分的整体。用音和义结合的方法背单词可以通过听音帮助记忆，也可以给听力打下良好的基础。对英语中常见的习惯用语也要有所掌握。

2. 做好笔记，提高速度

要提高记笔记的速度和效率。方法得体、要点清晰的笔记对听力、口语和写作部分都有着重要的意义，是这几部分考试取得好分数的关键。因此，考生应能够听懂基本内容的基础上，加强记笔记的训练。在听力考试中由于每个对话或段子要持续3~5分钟，而在试题中会考到细节的内容，所以在听力过程中记笔记是提高听力能力的关键所在。在口语考试中，第3、4、5、6题也要考查听力和迅速掌握听力要点的能力。同时，在综合写作部分，再次体现了对听力理解和笔记记录能力的考查。