宇治原亲身实践的超强学习方法

宇治原亲身实践的超强学习方法

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一、制定全年的学习计划

1、年間[w]スケジュール[/w]を立てる
4月～6月…暗記、7月～9月…基本問題、10月～12月…応用問題、1月～2月…過去問題など。
宇治原さんは、高校3年時の年間計画を立てて、勉強をしていたそうです。
制定全年的学习计划
4月~6月…背书，7月~9月…基本题、10月~12月…应用题、1月~2月…回顾做过的题目。据说宇治原先生高中三年级时总是先制定全年的学习计划再开始学习的。

2、学校のペースは一切無視して、自分のペースで勉強した
基礎をとにかく固めたことで、応用問題も簡単に解けるようになって、成績も上がっていったらしいです！
学校的教学进程神马的都是浮云，按照自己的pace学习才是王道
切实巩固基础，然后做到能够轻松解决应用题，这样才能提高学习成绩哦！

3、夜の9時に寝て、朝の3時に起きる。3時から[w]通学[/w]するまでに勉強する
夜は、テレビも面白いし家族も起きていて誘惑が多いが、夜中の3時は無音で集中できる。さらに深夜に勉強はだんだん眠くなるので覚えにくいが早起きするとどんどん目が冴えていくとのこと。
晚上9点睡，凌晨3点起。从3点一直学到要出门上学的时间
晚上电视节目又很精彩，家人们又还没睡，唠唠嗑啥的，诱惑太多，而凌晨3点中四周一片寂静，可以集中精神。况且熬夜学习只会越学越困，第二天又起不来，早起读书的话才会越学越精神。--沪江日语

二、无论如何也要记住！！！让你记忆力提升的小技巧

1、自分で教師になったつもりで、授業をやってみて「えっと．．．」と、[w]詰まった[/w]所が覚えていない所だとわかる
自分で教える気になって説明したら、自分のわかっていない部分が見えてくるとのこと。
把自己当成是老师试着讲讲课，“嗯…嗯…”地结结巴巴的地方就是自己还没有掌握好的地方。
把自己当成是老师的话，自己没有掌握好的地方就显而易见了。

2、[w]油断[/w]しているときに自分で自分に問題を出す
テレビを見ている時など、自分が油断している所で、自分自身に問題を出すことで、記憶力を高めていたそうです。
随时问自己问题
看电视或者其他不怎么用大脑思考的时候向自己提问，这样可以提高自己的记忆力呢。

3、答えを真っ黒になるまで紙に書く
とにかく真っ黒になるまで書く。一問一答集の場合でも答えを紙にたくさん書いて、忘れたころに紙に書いてある答えを見て問題を思い出していたとのこと。
在纸上猛写答案
总之就是猛写一气。一问一答的题目也要在纸上狂写，记不清的时候就看着写的答案回想问题是什么。

三、彻底否定王牌学习法

1、教科書に[w]アンダーライン[/w]を引かない
「教科書に載っていることなんか全部重要やん」。宇治原さんはアンダーラインを引かない代わりに、「書く、声にだす、歩きまわる」という方法で暗記していたそうです。
不要在教科书上划线
“凡是写在教科书上的就都是重点。”宇治原先生从来不在书上画重点，反之，他用“抄写、出声朗读和来回踱步”等方式来记住所有内容。

2、[w]徹夜[/w]を避ける：記憶は寝ることで脳に保存される
脳は、一旦寝ることで勉強したことを脳に記憶するとのこと。徹夜は脳の[w]メカニズム[/w]を狂わせてしまって記憶力を低下させます。
不要熬通宵：大脑在你睡觉的时候保存记忆
一旦你进入睡眠状态，大脑就开始记忆你所学到的东西。熬通宵只会让你大脑的机制紊乱，更会让你记忆力减退。

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